Yogazentrum Travemünde

  • Herzlich Willkommen im YogaZentrum Travemünde

    Wir bieten Ihnen verschiedene Yogastile, Meditation, Pilates, Aus- & Weiterbildungen, Präventionskurse und vieles mehr - Wohlfühl-Kurse für jedes Alter.

  • Individueller Yogaurlaub!

    Probestunde 10 €, Einzelstunde in der Gruppe 14 €o, Privatstunde bis 2 Personen ab 65 €, Sommer-Angebot: Wochenkarte (7 Tage) 60 €

    Hier bestellen...
  • Dein Yogasommer am Meer!

    Yoga am Strand, Gehmeditation & AtemÜbungen am Meer, Yogaschiff Segeltörns, Yogaausbildung 01.-21. August 2016.

    Yoga am Strand
  • Einzigartige Lage - das Yogazentrum im Yachthafen

    Yoga für alle! Kurse von Montag bis Freitag, Wochenendseminare, Aus- und Weiterbildungen - für Anfänger und Geübte. Die Yogaschule liegt direkt im 4-Sterne Yachthafen Marina Baltica - ein einmaliges Ambiente mit Blick aufs Wasser, Pool, Sonnenterasse und Restaurant.

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AKTUELLES

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Woche der seelischen Gesundheit – 10.-14. Oktober 2016

nadine-schueder-rueckbeuge-grossbuchlesung-k-o-no-pass-auf-dich-auf-mit-autorin-petra-glueck-vital-klinik-buchenholm-in-bad-malente-malente_15202057andreas-sweden-band susanne-gentzsch-potraet klanschalen

Rund um den Welttag der seelischen Gesundheit der WHO am 10. Oktober bietet das Yogazentrum ein kostenloses Programm unter dem Motto „Körper und Seele“ für alle Interessierten an.

  • Mitmach-Yoga als Stressprävention, Autorenlesung mit Petra Glück „K.O. – NO!!“ Pass auf dich auf!“, Songs & Gitarre von Andreas Ludwig
  • Klangschalen Meditation – die Seele berühren, Erlebnis-Vortrag „Weg vom Stress – hin zur Erdung“ , Mantra singen „Erfülle dein Herz“
  • Vortrag „Yoga bei Burnout, Depressionen & Erschöpfung“, Meditation für mehr Gelassenheit im Alltag, Faszienyoga „Liebevoller Umgang mit dir selbst“, Vortrag „Die indianische Schwitzhütte  & moderne Psychotherapie“.
Die genauen Termine & Uhrzeiten findest du hier: Programm „Seelische Gesundheit“

Angebot im Herbst

IMG_4777Du möchtest ausprobieren, ob Yoga was für dich ist?

Unser Angebot: Probestunde – nur 10 €.

In allen Kursen sind Probestunden, in Absprache mit den Kursleitern, möglich.

Kursplan ansehen: hier.

Wir beraten dich gerne, welcher Kurs zu dir passt:

Rufe uns einfach an: Tel. 04502. 8 57 40 80, maile an info@yogazentrum-travemuende.de oder sende uns eine Nachricht über das Kontaktformular.

Workshops

  Ingrid Holdorf Lotus

Samstag, 22. Oktober 2016 – 16.00 – 18.00 Uhr
Einführung ins Kundalini Yoga – Workshop mit Ingrid Holldorf

Für Anfänger und Interessiere. Alle Altersgruppen, auch Senioren sind gerne willkommen! Hier weiterlesen…

 

 

 

 Nadine_Yoga IntensivSamstag, 16. Oktober 2016 | 09:00 – 11:30 Uhr – Einführung ins Faszienyoga – Workshop mit Nadine Schüder

Faszien sind nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen unser größtes Sinnesorgan, welches einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, auf die Faszien Einfluss zu nehmen. Hier weiterlesen…

=> Weitere Workshop findest du auf der Seite Workshops

Starttermine: Aus- und Weiterbildungen

ausbildung

Aktuelles Kursprogramm – siehe Kursplan

IMG_4761Was ist eigentlich Yoga? Tut Yoga mir gut?

Finde raus, ob Yoga was für dich ist. In unseren gesundheitsorientierten Kursen kannst du abschalten, deinen Geist und Körper entspannen sowie neue Energie auftanken. Eine Probestunde ist in allen Kursen möglich – Anmeldung zur Probestunde über das Kontaktformular… klick hier.

Verschiedene Yogastile – für jeden das Passende

  • Hatha Yoga – klassische Körper- & Atemübungen, Entspannung
  • Yoga sanft – für alle, die es ruhiger mögen & Anfänger
  • Yin Yoga & Fazienyoga– sehr entspannendes Yoga mit Dehnung der Faszien (Bindegewebe)
  • Yoga für den Rücken – ausgleichendes & kräftigendes Yoga für Rücken & Bauch, Anspannungen werden gelöst
  • Ashtanga/Poweryoga – beliebter Yogastil für Sportliche – Ausrichtung, Haltung, Kraft, Bodyforming mit nachaltigem Entspannungseffekt.
  • Kinder Yoga – Konzentration, Balance, Haltung, Bewegungsspiele, Atemübungen, Gefühle harmonisieren
  • Schwangeren Yoga – angepasstes Yoga zur Entspannung & Geburtsvorbereitung
  • Mama & Baby Yoga Rückbildungsyoga mit sanften Kraftaufbau, Babys werden mit einbezogen
  • Meditation – mentale Entspannung & Regeneration
  • Hatha Yoga Präventionskurse – Krankenkassen anerkannt
  • Pilates – für eine starke Körpermitte
  • Aktuellen KURSPLAN ansehen…

Das Yogaschiff – Yoga & Atem Törns

Screenshot NDR Film

NDR Nordtour berichte über unseren Yoga & Atem Törn

Unter dem Motto „Yoga für den guten Zweck“ entstand ein 3 minütiger Bericht, wie Yogabegeisterte, unter der Leitung von Yogalehrerin Stefanie Kinter, bei Wind und Wellen auf dem „Haikuter Hansine – 1889“ ihre Balance suchten und fanden. Die Einnahmen des Törns kamen ausschliesslich dem Erhalt des 125 Jahre alten Traditionsseglers zu gute. Jetzt anschauen (Youtube).

Vielfältige Yoga- und Gesundheitskurse für jedes Alter

Nutzen Sie als Anfänger unsere Einsteigerkurse und schnuppern einfach mal ins Yoga rein. In unseren Kursen lernen Sie fundiertes, gesundheitsförderndes Yoga. Mit Wohlfühlfaktor natürlich –  garantiert schon in der ersten Stunde.

Das muss man selbst erleben: Yoga tut Körper & Seele gut!

Yoga für den Rücken_WEB
Unser Yogakurse sind geeignet für:

    • Bewegliche und weniger Bewegliche,
    • xxs und xxl,
    • jung und alt
    • Menschen, die regerieren wollen oder sich Linderung bei Asthma oder Migräne wünschen
    • Menschen, die z.B. ihre Rückenschmerzen los werden oder mehr Beweglichkeit in den Hüften erreichen wollen
    • Menschen, die etwas für sich selber tun wollen und um wieder ins Gleichgewicht zu kommen
    • Schwangere oder junge Mamas mit Babys
    • Jungs und Mädchen, Teenies und Jugendliche.

Mehr Informationen

Informieren Sie sich auf unseren Internetseiten über die verschiedenen Kurse, Workshops und unsere wunderschönen Yogaräumlichkeiten direkt am Yachthafen (Marina Baltica Homepage / Webcam) mit Blick aufs Wasser, Swimmingpool und dem maritimen Restaurant „Baltic Bay“ mit Außenterasse. Wer direkt im Yachthafen übernachten möchte: es gibt einfache Gästezimmer oder Finnenhäuschen günstig zu mieten.

Kontakt & Beratung Kurse

steffi kinter_portait August2014Haben Sie noch weitere Fragen oder wünschen detaillierte Informationen zu den Kursen? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren – besonders wenn Sie zum ersten Mal zur Yogaschule kommen wollen.

  • Newsletter kostenlos bestellen & 5 € Gutschein erhalten: hier.
  • Schicken Sie uns gerne eine Nachricht:

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Das Yogaschiff

NDR Nordtour berichtet

"Yoga für den guten Zweck" - der NDR filmte unsere "Yoga & Atem Segeltörns" während der Travemünde Woche. Erlebe Yoga auf der Ostsee bei Windstärke 6!

VIDEO ANSEHEN

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