Yogazentrum Travemünde

  • Herzlich Willkommen im YogaZentrum Travemünde

    Wir bieten Ihnen verschiedene Yogastile, Meditation, Pilates, Aus- & Weiterbildungen, Präventionskurse und vieles mehr - Wohlfühl-Kurse für jedes Alter.

  • Individueller Yogaurlaub!

    Probestunde 10 Euro, Einzelstunde in der Gruppe 15 Euro. Privatstunde 1-2 Personen ab 60 Euro.

    Hier bestellen...
  • Dein Yogaloft am Meer!

    Yoga am Strand, Gehmeditation & Atemübungen am Meer, Yogaschiff Segeltörns, Yogaausbildung 21-Tage Kompakt im Frühjahr & Sommer.

AKTUELLES

Runterscrollen lohnt sich!

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Kursplan Juni – Juli 2017

inkl. Strandyoga und Yogaschiff Terminen

Zum Kursplan (klick auch auf den Plan)

und hier als PDF downloaden!

 

 

 

 

Buche dein Urlaubs-Yoga!

   5 x Yoga:   65 €

10 x Yoga: 130 €

Per E-Mail  info@yogazentrum-travemuende.de

 

 

Unsere Präventionskurse:

Montag 18.00 Uhr – Yoga für die Basis: Aufrichtung Stabilität & Beckenboden

Dienstag 11.15 Uhr – Yoga für mich: In Balance kommen

Mittwoch 19.00 Uhr – Yoga für den Rücken

Donnerstag 18.30 Uhr – Hatha Yoga zur inneren Ruhe

Freitag 11.00 Uhr – Yoga für die Gelenke & Beweglichkeit

Yoga & Atemübungen am Strand, direkt an der Ostsee – Dein Yogasommer!

Montag bis Donnerstag 8:00 Uhr

Treffpunkt: Siehe Yoga-Fahne – Strandkörbe Seipel, gelbes Häuschen, Seebrücke, Höhe Grand Hotel Atlantic – Bitte ein großes Handtuch oder Yogamatte mitbringen.

10,00 € p.P. (auch mit 5er/10er Yoga-Karte oder mit Monatsvertrag möglich).

Bitte am Vorabend per sms anmelden: Stefanie Kinter, Tel. 04502 8 57 40 80, mobil 0171 88 33 505 Weitere Infos hier

 

Neue Kurse:

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Stefano Bauer übernimmt unseren beliebten Freitagabendkurs

  • immer freitags 18:00- 19:15 Uhr

 

Yoga für Gelenke & Beweglichkeit

  • immer freitags 11:00 – 12:15 Uhr
  • Kursleiterin: Steffi Kinter, Yogalehrerin BDY/EDU, BYY, aya. Mitglied im Berufsverband für präventives Yoga und Yogatherapie BYY e.V.

 

Ashtanga Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

„Die Ashtanga Yoga Practice schenkt dir die Möglichkeit, mitten im Alltagsgetöse bei dir anzukommen, Kraft zu tanken und das Hier-und-Jetzt zu genießen.“

  • immer montags 19:30 – 21:00 Uhr
  • Kursleiterin: Andrea Neuss, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Dipl. Psychologin – Naturheilkunde, Beratung und Ashtanga Yoga
  • English speakers are welcome: Andrea teaches Ashtanga Yoga in English and in German.

 

Probestunde

IMG_4777Du möchtest ausprobieren, ob Yoga was für dich ist?

Unser Angebot: Probestunde – nur 10 €. Diese rechnen wir bei anschliessendem Kauf einer 10er Karte gerne mit an. In allen Kursen sind Probestunden, in Absprache mit den Kursleitern, möglich.

Kursplan ansehen und Kurse direkt buchen: hier.

Wir beraten dich gerne, welcher Kurs zu dir passt:

Rufe uns einfach an: Tel. 04502. 8 57 40 80, maile an info@yogazentrum-travemuende.de oder sende uns eine Nachricht über das Kontaktformular

 Workshops & aktuelle Veranstaltungen

=> Weitere Workshops findest du auf der Seite Workshops

  I. Sa 29. & So 30. Juli  | 14.00 – 16.30 Uhr + 4 Vertiefungstermine: 1., 3., 8. & 10.8. | 7.00 – 9.00 Uhr

II. Sa 5. & So 6. August | 10.00 – 12.30 Uhr + 4 Vertiefungstermine: 8., 10., 15. & 17.8. |7.00 – 9.00 Uhr

2 ASHTANGA YOGA EINFÜHRUNGSKURSE & je 4 Vertiefungstermine

Um Ashtanga Yoga zu üben ist es ganz egal, ob du sportlich bist oder nicht, kräftig bist oder schwach, körperliche/gesundheitliche Einschränkungen hast, jung, alt oder irgendwo dazwischen bist.

Das Einzige was du brauchst, um mit Ashtanga Yoga zu beginnen ist: Lust auf Bewegung, Neugier und dir die Zeit einzuräumen, um am Unterricht teilnehmen zu können.

Im Einführungskurs lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen:

Die Yogahaltungen (Asanas), die spezielle Atemtechnik (Ujjayi Atmung) und die Konzentrations-Blickpunkte (Drishtis).

Kosten je Einführungskurs: 40,- p.P.

Kosten j e 4 Vertiefungstermine: 40,- p.P.

Workshopleitung: Andrea Neuss, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Dipl. Psychologin – Naturheilkunde, Beratung und Ashtanga Yoga.

Anmeldung: neuss.andrea@gmx.net

Sonntag, 6. August 2017 | 18:00 – 19:30 Uhr

SOUND HEALING – Klangerlebnis mit Klangschalen, Gong, schamanischer Trommel u. a. Klangspielen

Alles im Universum ist Schwingung. Unser Körper und unsere Gedanken befinden sich in einem ständigen Schwingungszustand. Sumann erzeugt mit tibetischen Klangschalen, schamanischer Trommel, Gong und weiteren Klanginstrumenten harmonisierende Klangwellen, die Dich in eine tiefe Entspannung bringen.

Die wunderbaren Klänge lenken Deine Aufmerksamkeit nach innen, weg von Deinen Gedanken und vom Alltag – eine Auszeit für Dich!

Erlebe das Gefühl des Glücks, Einsseins, Sicherheit und Geborgenheit!

Die Klangmeditation findet im Liegen auf einer Matte statt.

Kosten: 25 Euro

Anmeldung und Bezahlung bitte an Sumann: sumann@sumannspirit.com

weitere Infos: https://www.sumannspirit.com/klangmeditation/sound-healing-meditation/

Workshopleitung:  Sumann (Simone) Grunert ist zertifizierte integrale Klangarbeiterin, Klangmassagepraktikerin www.sumannspirit.com

=> Weitere Workshop findest du auf der Seite Workshops“ 

Starttermine: Aus- und Weiterbildungen

ausbildung

  • Yogalehrer Ausbildung – KOMPAKT 21 Tage als Bildungssurlaub anerkanntab 07.08.2017 ausgebucht mehr Infos…
  • Yogalehrer Ausbildung-  an 10 Wochenenden Start 21.-22.10.2017, mehr Infos…
  • Yogalehrer Ausbildung Teil 2 an 10 Wochenenden: ab Februar 2018, mehr Infos…
  • Kinderyoga Weiterbildung für Pädagogen, Therapeuten, Yogalehrer, mehr Infos…
  • Pre- und Postnatal Yoga Weiterbildung für Yogalehrer & Hebammen, mehr Infos…
  • YogaundKrebs – Weiterbildung für Yogalehrer Kompaktausbildung 30.10.-03.11.2017 inkl. Ayurveda Ernährung: Kochen & Essen mehr Infos…
  • Yogatherapie „Burnout & Präventions“ August 2017, mehr Infos…
  • Meditationsleiter Ausbildung ab November 2017, mehr Infos…
  • Entspannungspädagoge Ausbildung ab September 2017, mehr Infos…
  • Lachyogaleiter Ausbildung, 2.-3. Dezember 2017, mehr Infos…
  • Lachyoga und Tanz 23. – 24. September 2017, mehr Infos…

Aktuelles Kursprogramm – siehe Kursplan

IMG_4761Was ist eigentlich Yoga? Tut Yoga mir gut?

Finde raus, ob Yoga was für dich ist. In unseren Kursen kannst du abschalten, deinen Geist und Körper entspannen sowie neue Energie auftanken. Eine Probestunde ist in allen Kursen möglich – Anmeldung zur Probestunde über das Kontaktformular… klick hier.

Verschiedene Yogastile – für jeden das Passende

  • Hatha Yoga – klassische Körper- & Atemübungen, Entspannung
  • Yoga sanft / Yoga auf dem Stuhl – für alle, die es ruhiger mögen, bewegungseingeschränkt sind & für Anfänger
  • Yin Yoga & Fazienyoga– sehr entspannendes Yoga mit Dehnung der Faszien (Bindegewebe)
  • Yoga für den Rücken – ausgleichendes & kräftigendes Yoga für Rücken & Bauch, Entspannung und Beweglichkeit wird gefördert
  • Ashtanga/Poweryoga – beliebter Yogastil für Sportliche – Ausrichtung, Haltung, Kraft, Bodyforming mit nachaltigem Entspannungseffekt.
  • Kinder Yoga – Konzentration, Balance, Haltung, Bewegungsspiele, Atemübungen, Gefühle harmonisieren
  • Schwangeren Yoga – angepasstes Yoga zur Entspannung & Geburtsvorbereitung
  • Mama & Baby Yoga Rückbildungsyoga mit sanften Kraftaufbau, Babys werden mit einbezogen
  • Meditation – mentale Entspannung & Regeneration
  • Hatha Yoga und weitere Präventionskurse – Krankenkassen anerkannt
  • Pilates – für eine starke Körpermitte auch als Präventionskurs
  • Aktuellen KURSPLAN ansehen…

Das Yogaschiff – Yoga & Atem Törns

Screenshot NDR Film

NDR Nordtour berichte über unseren Yoga & Atem Törn

Unter dem Motto „Yoga für den guten Zweck“ entstand ein 3 minütiger Bericht, wie Yogabegeisterte, unter der Leitung von Yogalehrerin Stefanie Kinter, bei Wind und Wellen auf dem „Haikuter Hansine – 1889“ ihre Balance suchten und fanden. Die Einnahmen des Törns kamen ausschliesslich dem Erhalt des 125 Jahre alten Traditionsseglers zu gute. Jetzt anschauen (Youtube).

Vielfältige Yoga- und Gesundheitskurse für jedes Alter

Nutzen Sie als Anfänger unsere Einsteigerkurse und schnuppern einfach mal ins Yoga rein. In unseren Kursen lernen Sie fundiertes Yoga. Mit Wohlfühlfaktor natürlich –  garantiert schon in der ersten Stunde.

Das muss man selbst erleben: Yoga tut Körper & Seele gut!

Yoga für den Rücken_WEB
Unser Yogakurse sind geeignet für:

    • Bewegliche und weniger Bewegliche,
    • xxs und xxl,
    • jung und alt
    • Menschen, die regenerieren wollen o
    • Menschen, sich mehr Beweglichkeit wünschen
    • Menschen, die etwas für sich selber tun wollen und um wieder ins Gleichgewicht zu kommen
    • Schwangere oder junge Mamas mit Babys
    • Jungs und Mädchen, Teenies und Jugendliche.

Mehr Informationen

Informieren Sie sich auf unseren Internetseiten über die verschiedenen Kurse, Workshops und genießen Sie unser wunderschönes YogaLoft direkt im Herzen von Travemünde.

Kontakt & Beratung Kurse

steffi kinter_portait August2014Haben Sie noch weitere Fragen oder wünschen detaillierte Informationen zu den Kursen? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren – besonders wenn Sie zum ersten Mal zur Yogaschule kommen wollen.

  • Newsletter kostenlos bestellen & 5 € Gutschein erhalten: hier.
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Das Yogaschiff

NDR Nordtour berichtet

"Yoga für den guten Zweck" - der NDR filmte unsere "Yoga & Atem Segeltörns" während der Travemünde Woche. Erlebe Yoga auf der Ostsee bei Windstärke 6!

VIDEO ANSEHEN

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