Yogazentrum Travemünde

  • Herzlich Willkommen im YogaZentrum Travemünde

    Wir bieten Ihnen verschiedene Yogastile, Meditation, Pilates, Aus- & Weiterbildungen, Präventionskurse und vieles mehr - Wohlfühl-Kurse für jedes Alter.

  • Individueller Yogaurlaub!

    Probestunde 10 Euro, Einzelstunde in der Gruppe 15 Euro. Privatstunde 1-2 Personen ab 60 Euro.

    Hier bestellen...
  • Dein Yogaloft am Meer!

    Yoga am Strand, Gehmeditation & Atemübungen am Meer, Yogaschiff Segeltörns, Yogaausbildung 21-Tage Kompakt im Fruehjahr & Sommer.

AKTUELLES

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Kursplan Februar & März 2018

Unseren Kursplan findest du hier PDF Flyer Kursplan Februar März 2018 .

 

 

 

 

 

 

Unsere Präventionskurse starten regelmäßig. Der Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache möglich.

Sichere dir deinen Krankenkassenzuschuss bis zu 100%. Mehr Infos hier: klick.

 

Probestunde

IMG_4777Du möchtest ausprobieren, ob Yoga was für dich ist?

Unser Angebot: Probestunde – nur 10 €. Diese rechnen wir bei anschliessendem Kauf einer 10er Karte gerne mit an. In allen Kursen sind Probestunden, in Absprache mit den Kursleitern, möglich.

Kursplan ansehen und Kurse direkt buchen: hier.

Wir beraten dich gerne, welcher Kurs zu dir passt:

Rufe uns einfach an: Tel. 04502. 8 57 40 80, maile an info@yogazentrum-travemuende.de oder sende uns eine Nachricht über das Kontaktformular

 

Workshops & aktuelle Veranstaltungen

Biodanza Workshop – Tanz im Mai

FR 25.5.2018 | 19.00 Uhr – 20.30 Uhr | 15 EUR | Kursleitung: Iris Broders

Hast Du Freude an der Bewegung, an schöner Musik und dem Kontakt mit anderen Menschen, dann komm heute zu Biodanza und lass uns den Frühling am Meer gemeinsam begrüßen.

Mehr Infos: Workshops

 

 

 

Kompaktkurs Autogenes Training

Fr. 20.04. 2018 + Fr. 27.04. 2018 | 17.00 – 20.00 Uhr | 128 EUR | Kursleitung: Petra Luck

Das Autogene Training ist eine klassische, sehr bewährte Methode, um systematisch von Spannung auf Entspannung umschalten zu können. Stresssymptome vermindern sich und neue, wohltuende Gesundheitsprozesse werden in Gang gesetzt.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird somit von vielen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention bezuschusst.

Mehr Infos: Workshops

 

Yoga & Ayurveda

SA 21.04.2018 | 17:30 – 20:00 Uhr | 35 EUR (Frühbucher bis 11.04.| 29 EUR)

Kurseitung: Astrid Schoepplenberg

Yoga & Ayurveda: Kapha-Ausgleich … so‘n bisschen was mit Schärfe… warme Salate etc.

1 Stunde Yogapraxis, im Anschluss gemeinsames Essen und Rezepte Austausch.

Mehr Infos: Workshops 

 

 

ASHTANGA YOGA EINFÜHRUNGSKURS

 

6 x MO 5.3.2018 – 9.4.2018 | 19:30 – 21:00 Uhr | 75 EUR | Kursleitung: Andrea Neuss

6 x MO 11.6. – 9.7.2018 + 23.7 | 19:30 – 21:00 Uhr | 75 EUR

Um Ashtanga Yoga zu üben ist es ganz egal, ob du sportlich bist oder nicht, kräftig bist oder schwach, körperliche/gesundheitliche Einschränkungen hast, jung, alt oder irgendwo dazwischen bist.

Das Einzige was du brauchst, um mit Ashtanga Yoga zu beginnen ist: Lust auf Bewegung, Neugier und dir die Zeit einzuräumen, um am Unterricht teilnehmen zu können.

Im Einführungskurs lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen.

Termine für die Vertiefungskurse und mehr Infos: Workshops 

 

Weiterbildung – Yin Yoga Basics

WE 28./29. April 2018 | 9:00 bis 17:00 Uhr | 220 EUR, Frühbucher bis zum 06.04: 195 EUR

Kursleitung: Elke Rixecker

YinYoga ist ein Übungsstil, der lehrt, alles loszulassen und ist für jeden Menschen geeignet.

Diese sehr praxisorientierte Fortbildung ist ideal, um als Yogalehrer/in dein Wissenum Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yoga Stunden einzusetzen, aber auch fürInteressierte, die die Tiefe der Yin Yoga-Praxis für sich entdecken möchten.

Mehr Infos: Workshops 

Ayurveda meets Lübecker Bucht

FR 04.05.2018 | 17.30 – 20.30 Uhr | 48 EUR Kursleitung: Manuela Kroll

Einstiegsworkshop zur Ayurvedischen Ernährung

Wieso Ayurveda in Deutschland? Können wir Jahreszeiten essen? Was haben Gewürze mit kalten Füßen, hitzigen Köpfen oder schleimigen Erkältungen zu tun? Gewürze zum riechen, schmecken, anfassen!

Gemeinsam bereiten wir eine leichte Abendmahlzeit für alle Konstitutionstypen zu.

Du nimmst mit: Ernährungstipps für den Tag, Gewürztipps für die Jahreszeit und Rezepte.

Mehr Infos: Workshops 

 

Muttertags-Special – Breathwalk, Yoga, Meditation am Strand – Kostenlos

SO 13.05.2018 | 8:00 – 9:00 Uhr + 10:30 – 11:30 Uhr | Kursleitung: Steffi Kinter

8:00 – 9:00 Uhr  Breathwalk –  am Strand – Kostenlos zum Muttertag

10:30 – 11:30 Uhr Yoga & Atemübungen am Strand – Kostenlos zum Muttertag

 Nimm dir einfach mal Zeit für dich ♥ – auftanken, entspannen, atmen und den Strand genießen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, wir freuen uns auf dich!

Wir treffen uns jeweils kurz vorher an der Strandpromenade am Piratenspielplatz.

Bei Regen fällt die Veranstaltung aus. Anmeldung per Mail: info@yogazentrum-travemuende.de

Yoga am Strand beim Vegan Summer Festival

SA 16.06.2018 | 11:15 Uhr

Besuche mit uns das Vegan Summer Festival!

Genieße die Atmosphäre, mach Yoga mit uns und stärke dich danach mit Veganen Köstlichkeiten.

Treffpunkt: Tornadowiese in Travemünde, beim Zelt

 

Schnupperyoga am Strand – kostenlos!

DI 26.06.2018 | 8:30 Uhr

Urlauber sind herzlich Willkommen!

 Nimm dir einfach mal Zeit für dich ♥ – auftanken, entspannen, atmen und den Strand genießen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, wir freuen uns auf dich!

 

 

Treffpunkt: Wir treffen uns kurz vorher bei der Strandkorbvermietung Seipel ( Höhe Atlantic Grand Hotel)

Bei Regen fällt die Veranstaltung aus. Anmeldung per Mail: info@yogazentrum-travemuende.de

Exklusive Yoga-Nacht auf der Passat

  • Auf dem Museumsschiff  Viermast-Stahlbark „Passat“, Passathafen Travemünde
  • Termin 2018: 8./9. oder/und 9./10.08.2018
  • Zeiten: 17:30 – 10:00 Uhr, ab 15:00 Boarding möglich
  • Inkl. 2 Yogastunden, Sonnenaufgang-Meditation, Verpflegung.
  • Mehr Infos lesen auf: Yogaschiff

 

=> Weitere Workshop findest du hier

Starttermine: Ausbildungen & Weiterbildungen

ausbildung

  • Yogalehrer Ausbildung – Teil I – KOMPAKT 21 Tage als Bildungssurlaub anerkannt Juli 2018 mehr Infos…
  • Yogalehrer Ausbildung –  Teil I an 10 Wochenenden: Start 14.-15. April 2018, mehr Infos…
  • Yogalehrer Ausbildung Teil II an 10 Wochenenden: ab Februar 2018, Teil II, Kompakt:  11.-22.06.2018 & 02.-10.02.2019 (= 21 Tage) mehr Infos…
  • Kinderyoga Weiterbildung für Pädagogen, Therapeuten, Yogalehrer, 2018 Kompakt und an 3 Wochenenden, mehr Infos…
  • Pre- und Postnatal Yoga Weiterbildung für Yogalehrer & Hebammen, 14.-18. Mai 2018,  mehr Infos…
  • Yoga & Krebs – Weiterbildung für Yogalehrer 22.-26.10.2018 Kompaktausbildung mit Gaby Kammler mehr Infos…
  • Yogatherapie „Burnout & Prävention“ 20.-24.08.2018, mehr Infos…
  • Meditationsleiter Ausbildung 24.-28.09. 2018, mehr Infos…
  • Entspannungspädagoge Ausbildung ab September 2018, mehr Infos…
  • Lachyogaleiter Ausbildung, 10.-11. November 2018, mehr Infos…

Aktuelles Kursprogramm – siehe Kursplan

IMG_4761Was ist eigentlich Yoga? Tut Yoga mir gut?

Finde raus, ob Yoga was für dich ist. In unseren Kursen kannst du abschalten, deinen Geist und Körper entspannen sowie neue Energie auftanken. Eine Probestunde ist in allen Kursen möglich – Anmeldung zur Probestunde über das Kontaktformular… klick hier.

Verschiedene Yogastile – für jeden das Passende

  • Hatha Yoga – klassische Körper- & Atemübungen, Entspannung
  • Yoga sanft / achtsames Yoga – für alle, die es ruhiger mögen, bewegungseingeschränkt sind & für Anfänger
  • Yin Yoga& Fazienyoga– sehr entspannendes Yoga mit Dehnung der Faszien (Bindegewebe)
  • Yoga und Klang verbindet die wohltuenden Aspekte aus dem Yoga mit der entspannenden Wirkung von Klangschalen.
  • Yoga für den Rücken – ausgleichendes & kräftigendes Yoga für Rücken & Bauch, Entspannung und Beweglichkeit wird gefördert
  • Ashtanga/Poweryoga – beliebter Yogastil für Sportliche – Ausrichtung, Haltung, Kraft, Bodyforming mit nachaltigem Entspannungseffekt.
  • Kinder Yoga – Konzentration, Balance, Haltung, Bewegungsspiele, Atemübungen, Gefühle harmonisieren
  • Schwangeren Yoga – angepasstes Yoga zur Entspannung & Geburtsvorbereitung
  • Mama & Baby Yoga Rückbildungsyoga mit sanften Kraftaufbau, Babys werden mit einbezogen
  • Meditation – mentale Entspannung & Regeneration
  • Hatha Yoga und weitere Präventionskurse – Krankenkassen anerkannt
  • Pilates – für eine starke Körpermitte auch als Präventionskurs
  • Aktuellen KURSPLAN ansehen…

Das Yogaschiff – Yoga & Atem Törns

Screenshot NDR Film

NDR Nordtour berichte über unseren Yoga & Atem Törn

Unter dem Motto „Yoga für den guten Zweck“ entstand ein 3 minütiger Bericht, wie Yogabegeisterte, unter der Leitung von Yogalehrerin Stefanie Kinter, bei Wind und Wellen auf dem „Haikuter Hansine – 1889“ ihre Balance suchten und fanden. Die Einnahmen des Törns kamen ausschliesslich dem Erhalt des 125 Jahre alten Traditionsseglers zu gute. Jetzt anschauen (Youtube).

Vielfältige Yoga- und Gesundheitskurse für jedes Alter

Nutzen Sie als Anfänger unsere Einsteigerkurse und schnuppern einfach mal ins Yoga rein. In unseren Kursen lernen Sie fundiertes Yoga. Mit Wohlfühlfaktor natürlich –  garantiert schon in der ersten Stunde.

Das muss man selbst erleben: Yoga tut Körper & Seele gut!

Yoga für den Rücken_WEB
Unser Yogakurse sind geeignet für:

    • Bewegliche und weniger Bewegliche,
    • xxs und xxl,
    • jung und alt
    • Menschen, die regenerieren wollen o
    • Menschen, sich mehr Beweglichkeit wünschen
    • Menschen, die etwas für sich selber tun wollen und um wieder ins Gleichgewicht zu kommen
    • Schwangere oder junge Mamas mit Babys
    • Jungs und Mädchen, Teenies und Jugendliche.

Mehr Informationen

Informieren Sie sich auf unseren Internetseiten über die verschiedenen Kurse, Workshops und genießen Sie unser wunderschönes YogaLoft direkt im Herzen von Travemünde.

Kontakt & Beratung Kurse

steffi kinter_portait August2014Haben Sie noch weitere Fragen oder wünschen detaillierte Informationen zu den Kursen? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren – besonders wenn Sie zum ersten Mal zur Yogaschule kommen wollen.

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Das Yogaschiff

NDR Nordtour berichtet

"Yoga für den guten Zweck" - der NDR filmte unsere "Yoga & Atem Segeltörns" während der Travemünde Woche. Erlebe Yoga auf der Ostsee bei Windstärke 6!

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