Yogazentrum Travemünde

WORKSHOPS 2018

Biodanza Workshops – Tanz des Lebens

FR 10.08.2018, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
FR 24.08.2018, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

 

Hast Du Freude an der Bewegung, an schöner Musik und dem Kontakt mit anderen Menschen, dann komm heute zu Biodanza und lass uns den Sommer am Meer gemeinsam feiern.

 

 

 

Biodanza richtet sich an alle Frauen und Männer jeden Alters ohne bestimmte Vorkenntnisse im Tanz.

Biodanza ist Nahrung für die Seele.

Biodanza ist eine Einladung zur Wiederentdeckung unserer innersten Lebenskraft und Lebensfreude im Tanz ohne vorgegebene Schrittfolgen.

Biodanza kann helfen Stress abzubauen und zum inneren Gleichgewicht zu finden.

Iris Broders

Biodanza-Leiterin

Anmeldung und Infos:
Telefon: 01520 8614090 | E-Mail: ibroders@gmx.de | www.biodanza-travemuende.de

Kosten: 15 Euro pro Termin

Termine:  FR 8.6.2018 | FR 22.6.2018
jeweils 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Lebensfreudefestival im Brügmanngarten

FR 10. SA 11. + SO 12.08.2018 | Eintritt frei!

Mitmachyoga und Workshops im Yoga Space, Sternschnuppen-Yoga am Strand

Programm https://lebensfreude-festival.de/

 

 

 

FLAMINGOYOGA am Strand – kostenlos!

SA 25.08.2018 | 8:00 Uhr | Eintritt frei!

Sommertrend 2018!

Eine fröhliche Schnupperstunde für Urlauber und Einheimische!

Treffpunkt Promenade / Piratenspielplatz

 

Du brauchst keine Vorkenntnisse, wir freuen uns auf dich! ♥

 

Anmeldung per E-Mail | info@yogazentrum-travemuende.deoder per SMS/whatsapp 0171-8833505
Bei Regen fällt die Veranstaltung aus.

Yoga und Fasten Urlaubswoche

SO 30.09.-FR 05.10.2018 | 348,00 €

Yoga und Fasten ergänzen sich ideal. Wir besinnen uns auf unser Selbst und die eigene Lebensweise, unsere inneren Kräfte werden wieder deutlicher wahrgenommen

YOGAZENTRUM TRAVEMÜNDE | Anmeldung per E-Mail | info@yogazentrum-travemuende.de

 

 

Free Spirit Dance – neuer Termin nach den Ferien in Planung

Free-Spirit-Dance führt Dich zurück zu Dir Selbst. Zu Deiner Leichtigkeit und Lebensfreude. Zu Deinem Sein und nicht Müssen. Weit weg von allen Glaubenssätzen, Mustern, Rollen, negativen Gefühlen und unangenehmen Situationen.

Im freien Tanz lässt du von all dem los. Von allen Erwartungen und Verpflichtungen. ImTanz schwingst du dich ein mit der Melodie und begibst Dich auf Deine ganz eigene Reise, voller Abenteuer und Extase.

 

 

Lass Dich fallen – Fühl Dich frei – Gib Dich Deiner Seele hin – Sei einfach Du Selbst – im Einklang mit Deinem Inneren

Über mich:

Ich bin 1975 in München geboren. Habe eine Yoga und Reiki-Ausbildung absolviert. Seit mehr als 8 Jahren unterrichte ich aus Liebe und Leidenschaft. Mein Ziel ist es viele Menschen wieder zurück zu sich selbst zu führen und das mit Leichtigkeit und Vertrauen.

Dauer:
Insgesamt 2 1/2 Stunden, 1 x im Monat. Am Anfang und am Ende halten wir eine 15-Minütige Meditation ab. Diese dient zum Ankommen und Loslassen.

Free-Spirit-Dance:
Ich begebe mich mit der Gruppe auf tanzende, verspielte und von Leichtigkeit getragene Reise zu Dir Selbst. Ich stimme Dich auf Deine Melodie ein, in der Du Dich getragen und angenommen fühlst.

Wir werden Augenbinden benutzen, damit Du Dich frei und ungehemmt bewegen und führen lassen kannst. Du darfst Dich mit allen Sinnen wahrnehmen.

Die Melodie der Musik wird dich an Orte führen, die bislang unentdeckt geblieben sind in Dir.

Höchstens 12 Teilnehmer. Jede Altersgruppe ist erwünscht

Kosten: 25,00 Euro pro Person

Werde auch Du ein Free – Spirit – Dancer!

Infos und Anmeldung: Cornelia Apostol, Riesebusch 26, 23611 Bad Schwartau Tel.: 0178-4662611

Email: Cornelia.Apostol@gmx.de

 

ASHTANGA YOGA EINFÜHRUNGSKURS

Um Ashtanga Yoga zu üben ist es ganz egal, ob du sportlich bist oder nicht, kräftig bist oder schwach, körperliche/gesundheitliche Einschränkungen hast, jung, alt oder irgendwo dazwischen bist.

Das Einzige was du brauchst, um mit Ashtanga Yoga zu beginnen ist: Lust auf Bewegung, Neugier und dir die Zeit einzuräumen, um am Unterricht teilnehmen zu können.

Im Einführungskurs lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen:

Die Yogahaltungen (Asanas), die spezielle Atemtechnik (Ujjayi Atmung) und die Konzentrations-Blickpunkte (Drishtis).

Du wirst nach dem Kurs eigenständig eine Sequenz des Ashtanga Yoga üben können. Wenn du deine Kenntnisse nach dem Einführungskurs vertiefen möchtest kannst du 4-6 Termine an den Einführungskurs anschließen.

Ashtanga Yoga kann viele verschiedene Wirkungen haben, zum Beispiel: Atemrhythmus, Bewegung und Konzentration verbinden sich miteinander und ermöglichen den Gedanken, dem „Kopfkino“, zur Ruhe zu kommen. Durch Bewegung und Ujjayi Atmung entspannen und gleichzeitig den gesamten Körper kräftigen. Das Lungenvolumen kann sich erweitern. Begegnung mit dir selbst und deiner jeweiligen Tagesverfassung. Gelassener durch Leben gehen. Inneres Lächeln und körperliches Wohlgefühl können entstehen, usw.

Die Teilnehmer/-innenzahl ist auf maximal fünf Personen begrenzt.

Workshopleitung: Andrea Neuss, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Dipl. Psychologin – Naturheilkunde, Beratung und Ashtanga Yoga

Andrea übt seit 10 Jahren regelmäßig Ashtanga Yoga. Seit 2009 bildet sie sich kontinuierlich fort (bei Dena Kingsberg, Annette Hartwig, David Keil, Lance Schuler), sie unterrichtet seit 2014. Von 2014 bis 2016 hat Andrea ein 2000 Stunden umfassendes Committed Practitioner Ashtanga Yoga Training bei ihrer Lehrerin Dena Kingsberg absolviert und im Juni 2017 an einem Teachertraining bei INSPYA, Lance Schuler und Team teilgenommen. Seit August 2017 ist Andrea registered Yogateacher (RYT-200, registriert bei der International Yoga Alliance)

Termin für den Einführungskurs:

  1. 11.6. bis 9.7.2018 und 23.7., insgesamt 6 Termine , immer Montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr, Investition: 75 Euro

Termine für die Vertiefungskurse:

  1. 16.04.2018 bis 21.05.2018, insgesamt 6 Termine, immer Montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr, Investition: 75 Euro
  2. 30.07.2018 bis 20.08.2018, insgesamt 4 Termine, immer Montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr, Investition: 50 Euro

Achtung: 06.07.- 20.7. und 23.8. bis 7.9 finden keine Ashtangakurse mit Andrea statt.

(Ermäßigungen sind nach Absprache möglich)

Anmeldung bitte direkt bei: neuss.andrea@gmx.net

Ayurveda meets Lübecker Bucht

 

 

 

 

 

Einstiegsworkshop zur Ayurvedischen Ernährung

Termine:

  • 28.09.2018 | 17.30 bis 20.30 Uhr

Gewürzworkshop

Termine:

  • 27.07.2018 | 17:30 – 19:30 Uhr
  • 16.11.2018 |17:30 – 19:30 Uhr

Einstiegsworkshop

Wieso Ayurveda in Deutschland? Können wir Jahreszeiten essen? Was haben Gewürze mit kalten Füßen, hitzigen Köpfen oder schleimigen Erkältungen zu tun? Gewürze zum riechen, schmecken, anfassen!

Es erwartet Dich eine kurzweilige Einführung in die Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln/Gewürzen und unserem Wohlbefinden aus ayurvedischer Sicht.

Mitmachen erwünscht: gemeinsam bereiten wir eine leichte Abendmahlzeit für alle Konstitutionstypen zu.

Du nimmst mit: Ernährungstipps für den Tag, Gewürztipps für die Jahreszeit und Rezepte

Teilnahmegebühr 48,- EUR pro Person inkl. Getränke, Mini-Kochkurs und Handout.

 

Gewürzworkshop

Gewürze – Schätze der Küche für genussvolle Geschmackserlebnisse und unser Wohlbefinden!

Erfahre mehr über die Rolle der Gewürze im Ayurveda. Du lernst ausgewählte Gewürze und ihre Wirkungen kennen. Sind sie kühlend, erwärmend , reinigend oder vitalisierend? Wann besonders hilfreich?

Doch kein Abend voller Theorie! Damit du mit allen Sinnen genießen kannst, bereitest du zusammen mit der Gruppe eine Gewürzmischung zu. Nimm sie mit nach Hause und schwelge weiter in der Vielfalt der Aromen.

Teilnahmegebühr 33,- EUR pro Person inkl. Getränke, Gewürzmischung zum Mitnehmen mit Aufbewahrungsbehälter, Handout

 

Mindestteilnehmerzahl pro Workshop 6 Personen. Anmelde- und Zahlungsfrist eine Woche vor dem jeweiligen Workshop.

Leitung, Anmeldung, Info:

 

LaughterDanza – Modul 2

 

01.-02. September 2018 (Sa. 10:00 – 18:00 Uhr und So. 10:00 – 17:00 Uhr)

Tanzen_und_Lachen

Termin 01. – 02. September 2018 (Sa. von 10:00 – 18:00 Uhr und So. von 10:00 – 17:00 Uhr)
Ort Lübeck-Travemünde, YogaZentrum Travemünde, www.yogazentrum-travemuende.de
Gebühr 280 € * (10 % Rabatt bei Anmeldung und Überweisung 4 Wochen vor dem Termin, 20 % Rabatt für TeilnehmerInnen von Modul 1, 50 % Rabatt für WiederholerInnen von Modul 2 oder/und Harz 4-Empfänger), inkl. sehr umfangreicher Materialien, Obst, Keksen und Kaffee/Tee
HIER  geht es zur Anmeldung.

 

Im Modul 2 geht es vor allem um weitere praktische und theoretische Erfahrung mit LaughterDanza, welche du sehr gut in der Arbeit mit Lachyoga, aber auch mit anderen Methoden integrieren kannst. Im Rahmen dieser Fortbildung erfährst du dich in vielen erlebnisorientierten Sessions u.a. mit den Schwerpunkten:

      • getanzte Traumreisen
      • verspielte Tänze – das Kind in dir
      • Tänze des Glücks
      • fließende Übergänge – getanztes Lachen/gelachte Tänze
      • Arbeit mit Polaritäten/Gegensätzen
      • Die Leichtigkeit des Seins

Kurzvorträge mit praktischen Beispielen und offenem Gespräch runden die Vermittlung der Wissensinhalte ab.
Auch im Modul 2 erhältst du sehr umfangreiche exklusive Unterlagen, die nur für TeilnehmerInnen dieser Fortbildung bestimmt sind.

*) Stornobedingungen: Es ist eine kostenlose Stornierung bis zu 14 Tage nach der Anmeldung möglich. Bei einer frühzeitigen Stornierung (mehr als 6 Wochen vor Termin) berechne ich lediglich 60 € (danach 110 €) Stornogebühr, falls nicht selber eine Ersatzperson gestellt werden kann. Die restliche Gebühr wird erstattet. 50 % der Stornogebühr wird bei einer zukünftigen Buchung als Rabatt angerechnet. Bei einer Absage meinerseits erstatte ich natürlich so schnell wie möglich den gesamten überwiesenen Betrag.

Die TeilnehmerInnenzahl ist begrenzt. Frühzeitige Anmeldung spart nicht nur Geld, sondern sichert auch einen Platz (min. 6, max. 16 TeilnehmerInnen)!

Für weitere Informationen nimm bitte mit mir Kontakt auf.

Lachyoga-Institut Sonne (LIS)
Egbert Griebeling
Sandersbeek 23
D-37085 Göttingen

Tel.:    +49 (0) 551 – 531 47 26
Fax     +49 (0) 551 – 48 80 52 29
Mobil: +49 (0) 171 – 41 31 311
E-Mail: info@lachyoga-sonne.de

*) Stornobedingungen: Es ist eine kostenlose Stornierung bis zu 14 Tage nach der Anmeldung möglich. Bei einer frühzeitigen Stornierung (mehr als 6 Wochen vor Termin) berechne ich lediglich 60 € (danach 110 €) Stornogebühr, falls nicht selber eine Ersatzperson gestellt werden kann. Die restliche Gebühr wird erstattet. 50 % der Stornogebühr wird bei einer zukünftigen Buchung als Rabatt angerechnet. Bei einer Absage meinerseits erstatte ich natürlich so schnell wie möglich den gesamten überwiesenen Betrag.

Beratung & Anmeldung

Für Fragen, zur Beratung und Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf:

Infoabend : Aus-/Weiterbildung  Sterbebegleitung – Elemente aus Yoga und der spirituellen Sterbebegleitung:                                                                                                                                                                  

FR 07.09.2018 | 18.30-20.00 Uhr | Suzanne Kern

Für alle Interessierte Menschen(es sind keine Kenntnisse aus dem Gesundheitssystem Yoga und der spirituellen  Sterbebegleitung notwendig) und für Yogalehrer-/auszubildende, Menschen aus therapeutischen Berufen und Hospizhelfer-/innen.

mehr Infos: Weiterbildung Yoga und spirituelle Sterbebegleitung