Yogazentrum Travemünde

Yin Yoga Basics-Weiterbildung

Weiterbildung – Yin Yoga Basics

In Planung für Winter 2018

Diese sehr praxisorientierte Fortbildung ist ideal, um als Yogalehrer/in dein Wissen
um Yin Yoga zu erweitern und in deinen Yoga Stunden einzusetzen, aber auch für
Interessierte, die die Tiefe der Yin Yoga-Praxis für sich entdecken möchten.

 

 

 

Du lernst an diesem Wochenende

  • Grundlagen der Meridianlehre
  • Grundlagen der Faszienlehre
  • Yin Yoga Asanas und ihre Hauptwirkungen
  • Anpassung der Yin Yoga Positionen durch geeignete Hilfsmittel an die
    individuelle Konstitution
  • Unterschiedliche Yin Yoga Praxis (Musik, Stille, Klang, usw.)

Du lernst, wie durch die Yin Yoga Praxis besonders die tieferen Schichten des
Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, sanft
beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt werden.
Durch die meditative Innenschau während der Asanas wird die Achtsamkeit geschult,
um körperliche und geistige Anspannungen besser wahrnehmen und loslassen zu
können. Energetische Blockaden werden gelöst und die Lebensenergie wieder zum
Fließen gebracht.
Theorie und sehr viel Praxis ergänzen sich sinnvoll.

Preis: 220 €, für Frühbucher 195 €

Bei Interesse und für die Buchung schreibe uns gerne eine Email an info@yogazentrum-travemuende.de oder nutze das Kontaktformular.

Seminar Bezeichnung + Datum

Ihr Vorname, Nachname

Ihre Anschrift

Ihre Telefonnummer

Ihre E-Mail-Adresse

Ihre Nachricht