Yogazentrum Travemünde

Yoga sanft / entspannt

Entspannende, harmonisierende Hatha Yoga Körper-, Atem- und Entspannungsübungen um den Tag ausgeglichen zu starten oder entspannt ausklingen zu lassen.

Sinnvoll für Anfänger, Geübte und Alle, die auftanken, abschalten und zu sich selbst kommen möchten

Diese Kurse sind ruhiger und bieten Raum zum Wahrnehmen und Nachspüren.

Zum Kursplan 

und hier als PDF downloaden!